El poder escondido de los madalas fue usado en las antiguas tradiciones de todo el mundo para trabajar sobre la psiquis. Jung observ\u00f3 justamente ese poder y el efeco de los mandalas en la mente humana.<\/em><\/p>\n

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\u00abLa palabra mandala viene del idioma s\u00e1nscrito indio (\u092e\u0923\u094d\u0921\u0932) y significa\u00bb c\u00edrculo\u00bb. No hay en el mundo otro dibujo simb\u00f3lico tan universal como el Mandala; Aparece en todas las culturas y en diferentes momentos, desde el T\u00edbet lama\u00edsta, el hinduismo t\u00e1ntrico, el tibetano Vajrayana, los indios Navajos y\u00a0 en Am\u00e9rica del Sur-Oeste. El Mandala e si es muy antiguo, ya era conocido\u00a0 en el Paleol\u00edtico como \u00abrueda solar\u00bb descubierta en el sur de \u00c1frica. Incluso en la naturaleza podemos encontrar formas mandalicas: en frutas, piedras, en las flores, los \u00e1rboles, el cielo. Adem\u00e1s de ser dibujado, el mandala tambien se vive , algunos ejemplos los podemos encontrar en la India con el baile del Mandala, entre los indios Navajos en las pr\u00e1cticas de curaci\u00f3n cuando la persona est\u00e1 en el centro de un c\u00edrculo dibujado en el suelo, mientras que en Occidente la idea del centro y el c\u00edrculo de protecci\u00f3n se encuentra en muchos bailes populares y en las rondas de los ni\u00f1os. \u00ab, explica el psic\u00f3logo cl\u00ednico Marco Turi.<\/p>\n

Jung y el Mandala<\/span><\/h2>\n

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Carl Gustav Jung, el famoso psicoanalista suizo, estudi\u00f3 los Mandala por m\u00e1s de 20 a\u00f1os y escribi\u00f3 cuatro ensayos sobre el tema. Para entender Jung y su interpretaci\u00f3n mand\u00e1lica es necesario hacer referencia a los conceptos de arquetipo inconsciente y colectivo. La conciencia humana de hecho, adem\u00e1s de contener un individuo inconsciente tambi\u00e9n alberga el inconsciente colectivo se compone de arquetipos. Los arquetipos son tres s\u00edmbolos: universalidad, impersonalidad y la herencia. Su presencia es recurrente, por ejemplo, en los sue\u00f1os, donde a menudo no presentan contenidos individuales y tampoco se derivan de la experiencia personal en el sue\u00f1o.<\/p>\n

Para Jung, los Mandalas son uno de los mejores ejemplos de la operaci\u00f3n universal de un arquetipo\u00bb de la acci\u00f3n de esas cuestiones y patrones dominantes presentes en el inconsciente colectivo de todos nosotros y contin\u00faa:<\/p>\n

\u00abEl Mandala representa un esquema de \u00f3rden, que en cierta medida se superpone el caos ps\u00edquico, de modo que el conjunto se mantiene unido por medio del c\u00edrculo que ayuda y protege.<\/p>\n

Todas las ma\u00f1anas dibujaba en un cuaderno un mandala que parec\u00eda corresponder a mi estado interior de ese momento. S\u00f3lo despu\u00e9s de un tiempo me enter\u00e9 de lo que realmente es el Mandala: el Ser, la personalidad como un todo, lo que es armonioso si todo va bien \u00ab.<\/p>\n

Durante los per\u00edodos de tensi\u00f3n ps\u00edquica, figuras mandaliche pueden aparecer espont\u00e1neamente en los sue\u00f1os para llevar o indicar la posibilidad de un orden interno y dar expresi\u00f3n y forma a algo que todav\u00eda no existe, algo nuevo y \u00fanico. El s\u00edmbolo mandala, entonces, no es s\u00f3lo la forma fascinante, pero expresiva, que act\u00faa al rev\u00e9s, tambi\u00e9n se ejerce sobre el autor del dise\u00f1o o la acci\u00f3n de los colores porque en este s\u00edmbolo se esconde un antiguo efecto m\u00e1gico: la im\u00e1gen tiene acci\u00f3n alrededor del centro, un recinto sagrado de la personalidad m\u00e1s \u00edntima, un c\u00edrculo protector que evita la ‘dispersi\u00f3n’ y los mantiene alejados de las preocupaciones causadas desde el exterior.<\/p>\n

En las filosof\u00edas orientales los \u00abmandala\u00bb se utilizan como un medio para la meditaci\u00f3n y, a trav\u00e9s de su construcci\u00f3n o inserci\u00f3n, el hombre libera el esp\u00edritu, purifica la sangre, que entra en comuni\u00f3n con todas las fuerzas positivas presentes en el cosmos.<\/p>\n

\nCrear y colorear los mandala<\/span><\/h2>\n

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La forma m\u00e1s poderosa de la terapia es crear su propio mandala. Se llaman Mandala no s\u00f3lo las formas circulares, sino tambi\u00e9n las formas conc\u00e9ntricas tales como cuadrados y tri\u00e1ngulos. Lo importante es que puedan presentar las caracter\u00edsticas principales: un centro desde el cual emana la energ\u00eda y una proyecci\u00f3n en el espacio-tiempo.<\/p>\n

Los monjes tibetanos realizan mandalas tradicionales con arenas de colores y una vez terminado el trabajo los destruyen recordando que nada dura para siempre en el mundo.<\/p>\n

Por lo general, los mandalas son coloreados desde el centro\u00a0 hacia afuera. De esta manera, el mandala nos animan a una mayor apertura hacia el exterior.<\/p>\n

\nLas 8 ventajas de colorear\u00a0 Mandalas<\/span><\/h2>\n

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Los investigadores han encontrado que simplemente el color de los mandala tiene un profundo efecto en el cerebro y en nuestra mente:<\/p>\n

1 \u2022 Activa a\u00a0 su vez en el hemisferio derecho del cerebro
\n2\u2022\u00a0 Promueve la sincronizaci\u00f3n cerebral
\n3 \u2022 Se mejora la creatividad y la capacidad para resolver problemas
\n4\u2022\u00a0 Se aclara la mente
\n5\u2022\u00a0 Se Llega a un estado natural de la meditaci\u00f3n
\n6\u2022 Promueve la intuici\u00f3n y el surgimiento de nuevas ideas y proyectos<\/p>\n

7\u2022 Tiene efecto en nuestra psique gracias al s\u00edmbolo representado por el mandala.<\/p>\n

8\u2022 Y\u00a0 es una actividad ideal para hacer con ni\u00f1os. para llevarlos a un estado de calma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El poder escondido de los madalas fue usado en las antiguas tradiciones de todo el mundo para trabajar sobre la psiquis. Jung observ\u00f3 justamente ese poder y el efeco de los mandalas en la mente humana.   \u00abLa palabra mandala viene del idioma s\u00e1nscrito indio (\u092e\u0923\u094d\u0921\u0932) y significa\u00bb c\u00edrculo\u00bb. No hay en el mundo otro […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1446,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","two_page_speed":[]},"categories":[20],"tags":[],"yoast_head":"\n