La potencia de colorear mandalas según Jung

El poder escondido de los madalas fue usado en las antiguas tradiciones de todo el mundo para trabajar sobre la psiquis. Jung observó justamente ese poder y el efeco de los mandalas en la mente humana.

 

“La palabra mandala viene del idioma sánscrito indio (मण्डल) y significa” círculo”. No hay en el mundo otro dibujo simbólico tan universal como el Mandala; Aparece en todas las culturas y en diferentes momentos, desde el Tíbet lamaísta, el hinduismo tántrico, el tibetano Vajrayana, los indios Navajos y  en América del Sur-Oeste. El Mandala e si es muy antiguo, ya era conocido  en el Paleolítico como “rueda solar” descubierta en el sur de África. Incluso en la naturaleza podemos encontrar formas mandalicas: en frutas, piedras, en las flores, los árboles, el cielo. Además de ser dibujado, el mandala tambien se vive , algunos ejemplos los podemos encontrar en la India con el baile del Mandala, entre los indios Navajos en las prácticas de curación cuando la persona está en el centro de un círculo dibujado en el suelo, mientras que en Occidente la idea del centro y el círculo de protección se encuentra en muchos bailes populares y en las rondas de los niños. “, explica el psicólogo clínico Marco Turi.

Jung y el Mandala

 

Carl Gustav Jung, el famoso psicoanalista suizo, estudió los Mandala por más de 20 años y escribió cuatro ensayos sobre el tema. Para entender Jung y su interpretación mandálica es necesario hacer referencia a los conceptos de arquetipo inconsciente y colectivo. La conciencia humana de hecho, además de contener un individuo inconsciente también alberga el inconsciente colectivo se compone de arquetipos. Los arquetipos son tres símbolos: universalidad, impersonalidad y la herencia. Su presencia es recurrente, por ejemplo, en los sueños, donde a menudo no presentan contenidos individuales y tampoco se derivan de la experiencia personal en el sueño.

Para Jung, los Mandalas son uno de los mejores ejemplos de la operación universal de un arquetipo” de la acción de esas cuestiones y patrones dominantes presentes en el inconsciente colectivo de todos nosotros y continúa:

“El Mandala representa un esquema de órden, que en cierta medida se superpone el caos psíquico, de modo que el conjunto se mantiene unido por medio del círculo que ayuda y protege.

Todas las mañanas dibujaba en un cuaderno un mandala que parecía corresponder a mi estado interior de ese momento. Sólo después de un tiempo me enteré de lo que realmente es el Mandala: el Ser, la personalidad como un todo, lo que es armonioso si todo va bien “.

Durante los períodos de tensión psíquica, figuras mandaliche pueden aparecer espontáneamente en los sueños para llevar o indicar la posibilidad de un orden interno y dar expresión y forma a algo que todavía no existe, algo nuevo y único. El símbolo mandala, entonces, no es sólo la forma fascinante, pero expresiva, que actúa al revés, también se ejerce sobre el autor del diseño o la acción de los colores porque en este símbolo se esconde un antiguo efecto mágico: la imágen tiene acción alrededor del centro, un recinto sagrado de la personalidad más íntima, un círculo protector que evita la ‘dispersión’ y los mantiene alejados de las preocupaciones causadas desde el exterior.

En las filosofías orientales los “mandala” se utilizan como un medio para la meditación y, a través de su construcción o inserción, el hombre libera el espíritu, purifica la sangre, que entra en comunión con todas las fuerzas positivas presentes en el cosmos.

Crear y colorear los mandala

La forma más poderosa de la terapia es crear su propio mandala. Se llaman Mandala no sólo las formas circulares, sino también las formas concéntricas tales como cuadrados y triángulos. Lo importante es que puedan presentar las características principales: un centro desde el cual emana la energía y una proyección en el espacio-tiempo.

Los monjes tibetanos realizan mandalas tradicionales con arenas de colores y una vez terminado el trabajo los destruyen recordando que nada dura para siempre en el mundo.

Por lo general, los mandalas son coloreados desde el centro  hacia afuera. De esta manera, el mandala nos animan a una mayor apertura hacia el exterior.

Las 8 ventajas de colorear  Mandalas

 

Los investigadores han encontrado que simplemente el color de los mandala tiene un profundo efecto en el cerebro y en nuestra mente:

1 • Activa a  su vez en el hemisferio derecho del cerebro
2•  Promueve la sincronización cerebral
3 • Se mejora la creatividad y la capacidad para resolver problemas
4•  Se aclara la mente
5•  Se Llega a un estado natural de la meditación
6• Promueve la intuición y el surgimiento de nuevas ideas y proyectos

7• Tiene efecto en nuestra psique gracias al símbolo representado por el mandala.

8• Y  es una actividad ideal para hacer con niños. para llevarlos a un estado de calma.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.