La palabra sánscrita Chakra literalmente se traduce en rueda o disco. En yoga, meditación y Ayurveda, este término se refiere a las ruedas de energía en todo el cuerpo. Hay siete chakras principales, que alinean la espina dorsal, comenzando de la base de la espina dorsal a través a la corona de la cabeza. A continuación les contamos cuáles son los 7 Chakras.
Para visualizar un chakra en el cuerpo, imagine una rueda giratoria de energía donde la materia y la conciencia se encuentran. Esta energía invisible, llamada Prana, es la fuerza de vida vital, que nos mantiene vibrantes, sanos y vivos.
La Importancia de los Chakras principales en el Cuerpo
Estas ruedas giratorias de energía corresponden a centros nerviosos masivos del cuerpo. Cada uno de los siete chakras principales contienen haces de nervios y órganos principales, así como nuestros estados psicológicos, emocionales y espirituales del ser. Como todo se mueve, es esencial que nuestros siete chakras principales permanezcan abiertos, alineados y fluidos. Si hay un bloqueo, la energía no puede fluir. Piense en algo tan simple como el drenaje de su bañera.
Si usted deja demasiado pelo para entrar en el desagüe, la bañera se estancará y eventualmente las bacterias y el moho crecerá. Lo mismo ocurre con nuestros cuerpos y los chakras. Es físico por lo que la solución es fácil.
Mantener un chakra abierto es un poco más de un reto, pero no tan difícil cuando se tiene conciencia. Puesto que la mente, el cuerpo, el alma y el espíritu están íntimamente conectados, la conciencia de un desequilibrio en un área ayudará a volver a equilibrar a los demás. Tomemos, por ejemplo, una esposa, que recientemente ha perdido a su marido.
Ella desarrolla una bronquitis aguda, que permanece en el pecho, y luego recibe dolores de pecho cada vez que tose. El chakra entero del corazón es afectado en este caso. Si se da cuenta de la conexión entre la pérdida y la bronquitis, la curación se producirá mucho más rápido si honra el proceso de duelo y trata eso, así como la dolencia física.
Los 7 Chakras de la Materia y sus características
Los primeros tres chakras, comienzan en la base de la columna vertebral, siendo chakras de materia. Son de naturaleza más física.
Primer Chakra: El Muladhara es el chakra de estabilidad, seguridad y necesidades básicas. Abarca las tres primeras vértebras, la vejiga y el colon. Cuando este chakra está abierto, nos sentimos seguros y sin miedo.
Segundo Chakra: El Chakra Svadhisthana es nuestra creatividad y centro sexual. Se encuentra sobre el hueso púbico, debajo del ombligo, y es responsable de nuestra expresión creativa.
Tercer Chakra: El chakra Manipura significa gema brillante y es el área desde el ombligo hasta el esternón. El tercer chakra es nuestra fuente de poder personal.
Cuarto Chakra: La Conexión entre la Materia y el Espíritu existente. Ubicado en el centro del corazón, el cuarto chakra, anahata, está en el centro de los siete y une los chakras inferiores de la materia y los chakras superiores del espíritu. El cuarto es también espiritual, pero sirve como un puente entre nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu. El chakra del corazón es nuestra fuente de amor y conexión.
Cuando trabajamos a través de nuestros chakras físicos, o los primeros tres, podemos abrir los chakras espirituales más plenamente.
Los Chakras del Espíritu
Quinto Chakra: El chakra de Vishuddha es el quinto chakra, localizado en el área de la garganta. Esta es nuestra fuente de expresión verbal y la capacidad de hablar nuestra verdad más alta. El quinto chakra incluye el cuello, la glándula tiroides y las glándulas paratiroides, la mandíbula, la boca y la lengua.
Sexto Chakra: El chakra Ajna está situado entre las cejas. También se conoce como el chakra del «tercer ojo». Ajna es nuestro centro de intuición. Todos tenemos un sentido de la intuición, pero no podemos escucharla o prestar atención a sus advertencias. El enfoque en la apertura del sexto chakra le ayudará a perfeccionar esta habilidad.
Séptimo Chakra: El chakra Sahaswara o el chakra de «mil pétalos de loto» se encuentra en la coronilla de la cabeza. Este es el chakra de la iluminación y la conexión espiritual con nuestros yoes superiores, otros y, en última instancia, con lo divino. Se encuentra en la coronilla de la cabeza.
Claves para alinear los chakras con su cuerpo, alma y espíritu
La conciencia de cuál de sus chakras están fuera de balance es la clave para alinearlos. Nuestros cuerpos están en flujo constante entre el equilibrio y el desequilibrio. A menos que tenga un problema aparente en un área del cuerpo, los desequilibrios pueden ser difíciles de detectar. Dicho esto, es bueno para llevar la conciencia a su cuerpo / mente y comenzar a aprender sus señales y pistas.
Por ejemplo, el estreñimiento diario puede indicar que existe un bloqueo en el primer chakra. Un dolor de garganta recurrente deja pistas sobre un quinto chakra bloqueado. Los dolores de cabeza frecuentes alrededor del área de la frente pueden significar que su sexto chakra está bloqueado.
En las siguientes explicaciones sobre los chakras, vamos a explorar cada uno de los siete chakras principales en profundidad, así como consejos sobre cómo alinearlos.
El estudio de 7 chakras se origina en tradiciones espirituales orientales que consideran los siete chakras primarios como la base de nuestra existencia humana. Del mismo modo, los enfoques occidentales de hoy hacen énfasis en los siete chakras como representaciones de diferentes aspectos de nuestra vida y describen su función en varios términos que abarcan lo psicológico, físico, enérgico y espiritual.
Descripción de los 7 Chakras
El sistema básico del chakra humano, como es comúnmente aceptado, consiste en siete chakras que se extienden de la base de la espina dorsal a la corona de la cabeza. Sus nombres, ubicaciones y los correspondientes colores de los chakras son:
- Chakra radicular: base de la columna vertebral – rojo
- Chakra sacro: justo debajo del ombligo – naranja
- Chakra del Plexo Solar: área del estómago – amarillo
- Chakra del corazón: centro del pecho – verde
- Chakra de la garganta: base de la garganta – azul
- Chakra del Tercer Ojo: frente, justo encima del área entre los ojos – índigo
- Chakra de la corona: parte superior de la cabeza – violeta
A veces, se usa un nombre sánscrito en lugar del inglés simple porque el estudio del sistema de chakras tal como lo conocemos en nuestra moderna cultura occidental se origina principalmente en las tradiciones yóguicas de la India. A veces se encuentran referenciados como:
- Muladhara
- «Svadhishthana»
- Manipura
- Anahata
- «Vishuddha»
- Ajna
- Sahasrara
Una cosa más … Restaurar el poder de sus chakras es acerca de cómo puede recuperar el control de su salud y bienestar al aprender a trabajar con energía. Este es un material que cambia la vida.
Usted puede usar la medicina con el objetivo de conseguir:
- Disminución de dolores, enfermedades y trastornos.
- Creer en tener felicidad, satisfacción y alegría más profundas
- Aumentar el enfoque, la claridad y la productividad
- Renovar el equilibrio, la salud, la armonía y el bienestar
De esta forma podrás curarte, crear felicidad, lucir bien y mejorar la longevidad. Y todo lo que se necesita en unos simples gestos no invasiva, logrando el equilibrio entre el cuerpo, el alma y el espíritu.
