Los mejores mandalas antiestrés
Introducción
El término mandala es una palabra sánscrita y tiene el significado de ciclo o círculo. La palabra indica la totalidad y la esencia de quien la posee. Desde el punto de vista filosófico, representa la totalidad del universo y el cosmos, en su perfección geométrica. En las religiones hindúes y el budismo, el uso de estas figuras geométricas transmite serenidad y calma a quienes las rastrean, y conduce al desarrollo de un sentimiento de paz con el mundo que nos rodea. En nuestra cultura, los mandalas han comenzado a afianzarse, especialmente como respuesta al estrés. Con esta breve lista veremos cuáles son los mejores mandalas antiestrés. Se pueden utilizar como terapia para poder relajarnos.
Mandalas con Cuadrados concéntricos
Un mandala muy simple para dibujar. Comienza con un cuadrado en el centro de la hoja. Se dibuja un segundo cuadrado, concéntrico al primero, con los lados tocando los bordes del original. Por lo tanto, tendremos un cuadrado con otro más grande, inclinado a 45 grados del primero. Los bordes del segundo están unidos al punto medio de los lados del primero. Se agrega un tercer cuadrado, que contiene los otros dos, con los lados tangentes al borde del segundo y se repite la operación de unión. Sic obstruye un total de siete niveles, que luego deben ser coloreados con los colores de los chakras, desde el exterior hasta el interior, hacia arriba o hacia abajo, dependiendo de si desea introspección o apertura.
Mandalas con Cuadrados concéntricos
Un mandala muy simple para dibujar. Comienza con un cuadrado en el centro de la hoja. Se dibuja un segundo cuadrado, concéntrico al primero, con los lados tocando los bordes del original. Por lo tanto, tendremos un cuadrado con otro más grande, inclinado a 45 grados del primero. Los bordes del segundo están unidos al punto medio de los lados del primero. Se agrega un tercer cuadrado, que contiene los otros dos, con los lados tangentes al borde del segundo y se repite la operación de unión. Sic obstruye un total de siete niveles, que luego deben ser coloreados con los colores de los chakras, desde el exterior hasta el interior, hacia arriba o hacia abajo, dependiendo de si desea introspección o apertura.
Mandalas con Hexágonos
Comienza construyendo un pequeño hexágono en el centro, e inmediatamente después se agrega otro, rotado en sesenta grados con respecto al primero, asegurándose de que los vértices coincidan con los puntos medios del anterior. Habrá que construir siete niveles. Luego dibujaremos líneas que unan los vértices correspondientes de cada uno de los hexágonos con la misma rotación. Señalando el centro del edificio con una brújula, entonces, se trazarán los círculos que inscriben los diferentes hexágonos. Cada círculo se coloreará con los tonos de la cackra correspondiente, así como en las particiones, con tonos que se mueven en espiral hacia el siguiente nivel.
Mandalas con Círculos y hexágonos
Se dibuja una primera circunferencia grande que contiene todo. La circunferencia se dividirá en seis partes, como la construcción de un hexágono regular. Luego se rastrearán seis arcos idénticos para interceptar el círculo principal en el interior, y se construirá un nuevo círculo que es interno a estos arcos y tangentes. La operación se repite hasta llegar al centro, en siete niveles. Cada nivel debe ser coloreado en los tonos del color del chakra correspondiente.
Mandalas con Círculos y triángulos
Envíalo fácil. Se dibuja un círculo y se inscribe en un triángulo equilátero, que se inscribe en un círculo más grande. El nuevo círculo está inscrito en un triángulo equilátero con un manto orientado opuesto al primero. La operación se repite siete veces, una vez por chakra, y cada nivel se colorea en los tonos correspondientes, desde el interior para el primero, al exterior para el séptimo.
Mandala con cuadrados en perspectiva
Se dibuja un cuadrado grande y sus lados se dividen en tres partes. En el interior, se dibuja un nuevo cuadrado, con los lados paralelos al primero, pero 3/4 de largo con respecto al primero y se dividen nuevamente en tres. La operación se repite hasta que tiene siete niveles. Los dos puntos medios de cada lado están unidos con las contrapartes del siguiente nivel y están coloreados en orden: los cuatro bordes del cuadrado externo, luego los trapecios del segundo nivel y así sucesivamente hasta el centro con los colores ascendentes para los chakras. Alcanzado el cuadrado en el centro, que permanece blanco, está coloreado hacia el exterior con los colores descendentes.
