Recogimos mandalas y zentangles de unicornios y pegasus de la web para que nuestros lectores descarguen y puedan dibujar y colorear.

¿Qué son los Unicornios?

Los Unicornios son criaturas legendarias con cuerpo de caballo pero con un singular cuerno en la frente. El nobre «Unicornio» deriva del latin «Unicornis» , a su vez del prefijo uni y del sustantivo cornu, un solo cuerno. Según la leyenda los unicornios apoarecen solamente a los que son puros de corazón. Su aspecto es semejante a un caballo blanco , pero posee un largo cuerno en forma de espiral en la frente, significando qe viene del reino de la unión y que trasciende los confines de la existencia. El cuerno además representa la espada divina, lo que une el aspecto masculino y fálico al femenino, creativo y puro.

De acuerdo a la leyenda los Unicornios eran cazados, pero a los cazadores les perseguiría la mala suerte por vida. Lo hacían atrayendolos con muchachas vírgenes a las que los unicornios se acercaban confiados. Por ello en la religión católica los Unicornios son emblema del espíritu Santo.

¿Cómo es el cuerno de los Unicornios?

El cuerno como dijimos está ubicado en la frente del animal y tiene forma espiralada. Además fue descripto como que en su base es blanco  para luego tener una coloración rojiza en el centro y en la punta negro. Por ese cuerno está dotado el Unicornio de poderes sobrenaturales, como de resistir a los venenos.

La forma en espiral del cuerno hace pensar en el infinito del correr del tiempo y su colocación en el Chakra Ajna, que reclama el nivel alto de la mente.

¿Qué son los Pegasus?

Los Pegasus o Pegaso son caballos alados de la Mitología Griega. Pegso era el caballo de Zeus, dios del Cielo y de la Tierra. Los Pegasus son el símbolo de la libertad porque es un animal salvaje , indomable y libre. La idea del caballo alado es muy antigua y proviene del Asia Menor.

Con el nombre de Pegaso también hay otras numerosas figuras mitológicas con forma de caballo, cuerno y alas, todas deformaciones del Pegasus griego.

Mandalas de Unicornios y Pegasus para colorear

podrán descargar algunos de estos mandalas con Unicornios y Pegasus para colorear.

Zentangles con Unicornios y Pegasus para colorear

Subimos una serie de Zentangles de Unicornios y Mandalas para que puedan descargar, imprimir y utilizar para copiar, dibujar, colorear.

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Decida qué materiales de arte necesita

Primero tendrá que seleccionar sus materiales de dibujo. Una vez más, usted no está limitado aquí: algunas ideas para ayudarle a empezar pueden ser marcadores, acuarelas, pasteles, lápices de colores, aceites, etc. También necesitará algo para dibujar o pintar como un pedazo de papel, lienzo, cartulina , o cualquier otra cosa que pueda pensar. Yo sugeriría algo alrededor del tamaño de 12 × 18 pulgadas. Si usted tiene una brújula alrededor (o cualquier cosa que le ayudará a dibujar un círculo), que sería útil también.

Sugerencia: puedes usar cualquier cosa redonda y sólida: una taza, una sartén o cualquier otra cosa que te ayude a dibujar círculos limpios y agradables. Una buena ubicación es importante.

También se recomienda que usted cree su mandala en un espacio que proporciona la menor cantidad de distracciones. La experiencia está destinada a ser personal. A menos que, por supuesto, usted está participando en un mandala de grupo.

Mandala de curación tibetana

En respuesta a las tragedias del 11 de septiembre, veinte monjes budistas construyeron un mandala de arena (pintura sagrada) en la galería Sackler. Este mandala de siete pies cuadrados, uno de los más grandes jamás creados en Occidente, fue ofrecido para la sanación y protección de América. Además, los monjes participaron en el canto, la meditación y otras ceremonias tradicionales de sanación.

Deje que sus sentimientos y emociones le inspiren

Una vez más, no hay reglas o constricciones con respecto a los diseños de mandala. Usted no tiene que utilizar sólo círculos, aunque su arte debe tener alguna apariencia de un diseño circular. De lo contrario, usted puede hacer lo que le pega. De hecho, se anima a que sus sentimientos inspiren su arte y diseños de mandala.

Su mandala terminado representará y reflejará quién era usted en el momento de la creación. Si lo desea, puede darle a su mandala un título y una fecha de creación.

Para finalizar la actividad …

Una vez que haya terminado su actividad de arte del mandala, tome nota de los colores que utilizó. Reconocer, tal vez incluso escribir, cuáles son los colores predominantes en su mandala. También tome nota de los colores menos utilizados. Ahora mira las imágenes y las formas que has creado. Tome nota de cualquier líneas duras y suaves, bordes dentados o lisos. ¿Hay áreas de alto contraste? Ahora anote, en detalle, sus sentimientos y / o recuerdos cuando piensa en los colores, formas, imágenes y diseños de su mandala. Usted debe ser capaz de hacer algunas conexiones entre su mandala y los sentimientos y emociones que experimentó al crearlo.

Esto está destinado a ser una actividad muy personal e introspectiva y el proceso, por lo que los resultados están obligados a variar. Una vez más, es importante reconocer que su mandala es un símbolo, una reflexión, de quién eras cuando lo creaste. Idealmente, el proceso de crear el mandala resulta en alguna forma de auto-curación, auto-expresión, y / o auto-exploración.

Ahora que has leído sobre el concepto del arte Mandala y su historia, estás listo para aprender a crear uno y ejercer el poder del mandala.

El núcleo de los diseños de mandala es el círculo. No estás obligado por ningún color en particular o materiales para crear tu arte de mandala, así que deja que tus sentimientos e instintos te guíen a través del proceso creativo.

ARTE DEL MANDALA COMO TERAPIA

Al comenzar un mandala, no pienso en qué tipo de mandala saldrá o lo que quiero lograr. En su lugar simplemente lo creo paso a paso. Primero hago un círculo tan ancho y grande como el papel o el lienzo, luego vienen círculos más pequeños o comienzo desde el punto medio del mandala. Siguiendo mis emociones internas, sentimientos y respiración simplemente comienzo a crear. Elijo colores en consecuencia y si me pongo en contacto con una profunda necesidad, deseo o sueño, simplemente lo sigo.

A veces me inspiro en la meditación o en el budismo tibetano. Realmente siento que mientras pintaba, los mandalas corresponden a los chakras. Comienzo con lo que parece al chakra más importante en este momento y luego trato de sanar ese chakra usando otros colores. Crear un mandala es como una meditación. En una sesión de pintura puedo terminar un mandala o una única etapa en él. Dibujar un mandala no es un trabajo de 30 minutos; puede llevar días a veces alcanzar el nivel de profundidad que quiero alcanzar, pero cada día que pinto el mismo mandala es como comenzar de nuevo, como nuevas etapas internas en el proceso.

En mi trabajo como terapeuta del arte hago la terapia del mandala, según la persona delante de mí. Puedo dibujar los contornos del mandala o simplemente un círculo, y dejar que él o ella cree los detalles. Al crear un mandala delante de una persona, por lo general ya se inspiran para continuar con los colores. Siempre noto que la persona que está pintando el mandala se siente más feliz y mejor cuando la terminan, como si su alma estuviera limpia un poco. A diferencia de mi proceso personal, cuando sugiero un mandala para el tema terapéutico con un paciente, intento dejar que esa persona o niño termine su mandala durante la misma reunión.

Cuando los adultos dibujan círculos, revisamos estos descubrimientos de la infancia. A medida que crecemos y desarrollamos ideas cada vez más complejas acerca de quiénes somos, la creación de mandalas circulares es un camino de regreso a nuestro sentido primario de sí mismo. Los mandalas proporcionan un puente entre las imágenes de uno mismo anteriores y nuestra experiencia actual de nuestro uno mismo. Los mandalas que creamos funcionan como una especie de base, un contenedor donde creamos y recreamos nuestro sentido de lo que somos.

Dibujar mandalas nos ayuda a centrarnos psicológicamente. Un círculo es una piedra de toque calmante en el proceso de crecimiento y cambio a lo largo de toda la vida. Crear o colorear un mandala nos ayuda a orientarnos, a integrar nueva información sobre nosotros mismos y a reformular nuestra identidad. Esta es una continuación del proceso que comienza cuando somos niños dibujando círculos y creando mandalas.

El orden psicológico creado por el dibujo de un mandala circular se extiende hacia afuera para ayudarnos a orientarnos dentro de nuestra actual situación de vida. El modelo ordenado de pensamiento estimulado por la creación y color de mandalas nos ayuda a conocer nuestro lugar dentro de la red de relaciones en nuestro círculo familiar, nuestro círculo de amigos y nuestro círculo de trabajo. Ese sentido del orden se extiende más allá de nuestras relaciones cara a cara para ayudarnos a relacionarnos con nuestro entorno físico también: conocernos en relación con nuestro vecindario, nuestro país y nuestro mundo.

Los Mandalas nos dan un sentido de pertenencia y nos ayudan a encontrarnos en relación con los poderosos ritmos del universo. En esto, nuestros mandalas son como los de los pueblos orientales.

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La palabra mandala proviene de la antigua lengua sánscrita y significa vagamente «círculo» o «centro». Es una forma geométrica simple que no tiene principio ni fin. Dentro de su forma circular, el mandala tiene el poder de promover la relajación, el equilibrio de las energías del cuerpo, mejorar su creatividad y apoyo a la curación. La gran noticia es que usted puede lograr todos estos beneficios mientras se divierten con su mandala para colorear.

¿De dónde vienen los Mandalas?

Mire a su alrededor y observe cuán abundantemente aparece el patrón circular del mandala en su ambiente. Usted puede ver esta forma geométrica en todos los aspectos de la vida. El sol en el cielo, el núcleo de las células en su cuerpo, y el diseño prístino de un copo de nieve reflejan la sagrada redondez del mandala. De hecho, según la antigua ciencia de la Geometría Sagrada, es el patrón creado por las esferas entrelazadas que forma la matriz de toda la materia universal.

Cuando consideras las raíces antiguas del mandala y su uso en las prácticas indígenas alrededor del mundo, comienzas a entender por qué es parte de nuestra cultura planetaria.

Para los monjes tibetanos, los mandalas de arena representan campos multidimensionales de conciencia espiritual y el estado de iluminación.

¿Cuáles son los beneficios de la creación de los Mandalas?

La creación de mandalas puede ser un pasatiempo maravilloso, y una práctica espiritual valiosa al mismo tiempo. Para los tibetanos, los mandalas son la Arquitectura de la Iluminación. Un mandala proporciona un templo en dos dimensiones, y este templo es accesible a la mente humana en la meditación.

Este «templo» no es otro que el Universo, en su forma más perfecta. Una forma que podemos comenzar a encarnar, mientras meditamos sobre ella.

El psiquiatra suizo Carl Jung estaba muy familiarizado con el poder de crear mandalas. Él atestiguó que los símbolos sagrados encontraron su manera en mandalas instintivamente.

Jung también se dio cuenta de que hacer mandalas era una forma de diario visual que era particularmente curativo. Él escribió: «Mis mandalas eran criptogramas … en las que vi el yo -esto es, todo mi ser- activo en el trabajo».

Hoy en día, los beneficios de la creación de mandalas son más valiosos que nunca. A medida que nos acercamos a la transformación espiritual de la Tierra, cada poco de conciencia refinada es un regalo para todos los seres. Este es, creo, el beneficio más importante de hacer mandalas hoy.

Los beneficios y aportes de los mandalas son muchos e indiscutibles. La gama de beneficios personales de hacer un mandala van desde emocional a la salud, de la claridad mental al crecimiento espiritual.

A continuación se muestra una lista de muchos, pero ciertamente no todos, beneficios de hacer Mandalas.

Beneficios de crear mandalas

• Calma tu ment
• Silencia sus emociones
• Induce sentimientos de tranquilidad y profunda satisfacción
• Levanta tu alma
• Promueve una mayor conciencia de sí mismo y de la Vida
• Hace la meditación más fácil y más accesible
• Reduce el estrés y baja la presión arterial
• Genera buena salud y bienestar
• Funda y centra tu conciencia
• Integra las polaridades dentro de ti mismo (como yin / yang)
• Aumenta la concentración
• Estimula su pensamiento creativo y habilidades de resolución de problemas
• Crea satisfacción y placer,
• Supera los bloques y los patrones atascados en la vida cotidiana
• Alinea el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu en armonía
• Abre el chakra del corazón
• Ayuda a alcanzar su máximo potencial
• Promueve la iluminación espiritual

Un viaje de alegría para el alma

¡Es obvio que soy un gran fan de hacer mandalas! He estado haciendo mandalas personales durante muchos años, así que he experimentado los beneficios yo mismo.
Esto me recuerda a otro beneficio de mandalas. ¡Son tan fáciles!

Los mandalas son accesibles para todos, no importa qué nivel de «talento artístico» puedas tener. ¡No necesitas ser un artista para crear mandalas hermosos y significativos! Todos pueden beneficiarse del dibujo de mandalas.

Descubra los mensajes ocultos en su mandala personal

Has creado un mandala personal, puedes explorarlo como un arqueólogo descubriendo nuevos descubrimientos sobre su Ser Profundo. Al igual que los sueños, los mandalas llevan mensajes a usted desde su reino interior, y desde el Divino. Y usted puede descubrir estos mensajes secretos! Esta es otra parte de la meditación en sus mandalas personales. La primera meditación fue su creación. La meditación continúa con la interpretación de su significado.

Leyendo su mandala

Aquí está un método que he encontrado que trabaja bien para mí, y no toma mucho tiempo a menos que usted desee dedicar mucho a él. Al terminar su mandala, tome unos minutos para escribir sobre lo que sientes y lo que piensas al respecto. Además, tome nota de cualquier «preocupación consciente», temas que están para usted ese día.

Al acostarse, déjese mirar el mandala mientras se prepara para dormir. Permita que los pensamientos y las ideas se levanten y se caigan. Esto permite que el subconsciente desarrolle el tema en sus sueños.

Por la mañana, explore su mandala de nuevo. Anote cualquier nueva idea. Si ha tenido sueños, puede ayudar a grabarlos también. Si usted quiere ir incluso más profundo, meditate en su mandala por un período de tiempo determinado. Después, tome notas.

Puedes regresar a un solo mandala varias veces, para recolectar los niveles de sabiduría contenidos en él. A menudo después de un período de tiempo, los nuevos significados se harán claros. Especialmente si también has grabado tus sueños.

Preguntas para explorar su mandala personal

• ¿Qué forma tiene tu mandala?
• ¿Cuántos puntos, es decir, secciones, tiene?
• ¿Es grande o pequeño?
• ¿Hay mucho espacio, o está bien lleno? Si alterna, ¿dónde es espacioso, y donde complejo?
• ¿Ha utilizado mucho detalle, o trazos grandes? ¿O una combinación?
• ¿Tiene orden geométrico, o movimiento caótico, o algo más?
• ¿Cómo se relacionan los elementos entre sí?
• ¿Cómo caracterizaría el sentido general de su mandala?
• ¿Cómo se relacionan todas estas características con usted y con su vida en este momento?

Mandalas personales como Ejercicio Espiritual

El mandala de una persona muestra su identidad interior, sus valores y su modo de ser en el mundo, pero esto puede cambiar radicalmente de un día a otro. Así que cualquier mandala es como una instantánea de dónde estás ahora.

¿Y si tu casa fuera un mandala? ¿O su coche? ¿La ropa o la joyería que llevas hoy?

Trate de interpretar otras cosas a su alrededor como si fueran mandalas, que representan una instantánea de su vida.

Como puede ver, hay casi una infinita posibilidad de un auto-descubrimiento a través de este proceso. Es como tener a tu propio maestro espiritual, que conoce tu ser persona a través de tu mandala.

Explorar los mandalas que has creado es una forma de hacerse amigo de ti mismo. Cada viaje en su mandala personal es una alegría. Hazlo al menos una vez, porque no puedes empezar a adivinar las ideas y el poder que este ejercicio puede liberar para ti hasta que lo hagas tú mismo.

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El concepto se encuentra particularmente en las tradiciones tántricas del hinduismo, el budismo y el jainismo. Se conciben como un punto focal de energía, funciones corporales o nodo psíquico en el cuerpo sutil. Las teorías de Chakra son parte elaborada del sistema de Kundalini. Estas teorías difieren entre las religiones indias, con la literatura budista esotérica mencionando cuatro Chakras, mientras que los textos esotéricos hindúes indican siete. Se cree que son parte del cuerpo sutil, no del cuerpo físico, y que están conectados por los canales de energía llamados Nadi. En la versión Kundalini del yoga, los ejercicios respiratorios se enfocan, en parte, en el dominio y la canalización de la energía a través de Chakras.

Etimología

La palabra Chakra (चक्र) deriva de la palabra sánscrita que significa «rueda», así como «círculo» y «ciclo». Una de las escrituras hindúes, Rigveda, menciona Chakra con el significado de «rueda», con ara (radios). Según Frits Staal, Chakra tiene raíces indoeuropeas, está «relacionado con Kuklos (griego) del cual viene el ciclo inglés, circo latino, anglosajón y la rueda inglesa». Sin embargo, los textos del período védico usan la misma palabra como un símil en otros contextos, como la «rueda del tiempo» o la «rueda del dharma», como en el verso 1.164.11 del himno Rigveda.

En el budismo, el término sánscrito cakra (Pali cakka) también significa «rueda», pero se usa en el sentido adicional de «círculo» que connota el renacimiento en seis reinos de existencia donde un ser renace después de cada muerte.

En el jainismo, el término Chakra también significa «rueda» y aparece en varios contextos en su literatura antigua. Al igual que en otras religiones indias, Chakra en las teorías esotéricas en el jainismo, significa centros de energía yóguica.

Historia

El término Chakra ya aparece en la literatura védica, pero no en el sentido de centros de energía psíquica, sino como chakravartin o el rey que «gira la rueda de su imperio» en todas las direcciones desde un centro, representando su influencia y poder. La iconografía popular en la representación de los Chakras, señala White, remonta a los cinco símbolos del yajna, el altar del fuego védico: «cuadrado, círculo, triángulo, media luna y bola de masa».

El himno 10.136 del Rigveda menciona un asteroide yogui solitario con una hembra llamada kunamnama. Literalmente, significa «ella que está doblada, enrollada», y es probablemente una diosa menor o uno de muchos rompecabezas encajados, con referencias ocultas dentro del Rigveda. Algunos eruditos, como David Gordon White y Georg Feuerstein interpretan que esto podría estar relacionado con kundalini shakti, y que es un preludio a los términos como el chakra que surgió después.

Los canales de respiración (nāḍi) de las prácticas de Yoga se mencionan en los Upanishads clásicos del hinduismo fechados al primer milenio aC, pero no a las teorías del Chakra de energía psíquica. En estos últimos, los estados Blanco, fueron introducidos alrededor del siglo 8 en los textos budistas como jerarquías de centros de energía interna, como en el Hevajra Tantra y Caryāgiti. Estos son llamados por diversos términos como cakka, padma (loto) o pitha (montículo). Estos textos budistas medievales mencionan sólo cuatro chakras, mientras que textos posteriores como Kubjikāmata y Kaulajñānanirnaya ampliaron la lista a muchos más.

A diferencia de White, según Feuerstein, los primeros Upanishads del hinduismo mencionan cakra en el sentido de «vórtices psicoespirituales», junto con otros términos encontrados en tantra: prana o vayu (energía de vida) junto con nadi (arterias que transportan energía). Según Galvin Flood, los textos antiguos no presentan teorías del yoga del chakra y del kundalini aunque estas palabras aparecen en la literatura védica más temprana en muchos contextos. El chakra en el sentido de cuatro o más centros de energía vital aparecen en los textos hindúes y budistas de la época medieval.

Visión de conjunto

• Chakra y energías divinas
• La soga hecha de la energía de la voluntad,
• El gancho que es la energía del conocimiento,
• El arco y las flechas hechas de energía de acción.
• Dividido en apoyo y sanación.
• Surgiendo del cakra con ocho puntos.

El chakra es una parte de las teorías esotéricas de la época medieval sobre la fisiología y los centros psíquicos que surgieron a través de las tradiciones indias. La teoría postula que la vida humana existe simultáneamente en dos dimensiones paralelas, un «cuerpo físico» (sthula sarira) y otro «psicológico, emocional, mental, no físico» llamado suksma sarira. Este cuerpo sutil es energía, mientras que el cuerpo físico es masa. La psique o plano de la mente corresponde e interactúa con el plano del cuerpo, y la teoría postula que el cuerpo y la mente se afectan mutuamente.

Mandalas, ¿qué son?

La palabra Mandala significa «círculo». Un Mandala representa la totalidad, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, extendiéndose más allá y dentro de nuestros cuerpos y mentes.

El mandala nos aparece en todos los aspectos de la vida, la Tierra, el Sol, la Luna y más obviamente los círculos de vida que abarcan a amigos, familia y comunidades.

Los Mandalas son diseños circulares que simbolizan la noción de que la vida nunca termina. Muchos mandalas tienen significado espiritual para un individuo o grupo de individuos. Los hindúes fueron una de las primeras personas en usar un mandala como herramienta espiritual, pero los mandalas con los que la mayoría de las personas están familiarizadas, son los hechos por budistas.

Las mandalas se usan para propósitos de meditación, permitiendo que la meditación individual se convierta en una con el universo. No hay muchos que son capaces de lograr este estado de ánimo. El simbolismo detrás de la creación de un mandala puede tener significado significante para muchos individuos si son judíos, budistas, cristianos, paganos o de diversas orientaciones religiosas.

Las mandalas pueden ser creadas por individuos para simbolizar sus viajes a través de la vida. Los Mandalas también pueden contar una historia de dónde ha estado un individuo. En algunos casos revelarán el camino del individuo en la vida. Los grupos pueden crear mandalas que revelarán lo que deben hacer para crecer y desarrollarse como un grupo.

¿Cómo usar un mandala?

Hay muchos usos para un mandala. El diseño del mandala se supone que es visualmente atractivo para absorber la mente de tal manera que los pensamientos irritantes son incapaces de pasar y una esencia espiritual rodea al individuo observando el mandala, que a su vez permite al individuo una conciencia superior, casi como si estuviera hipnotizado. Esto permite que la mente ocupada tome un descanso mientras que la mente creativa se le permite correr libremente.

Dicho esto, el mandala se utiliza principalmente como una forma de meditación para obtener el conocimiento desde dentro.

Seleccione un mandala que le atraiga. Usted debe saber el significado del mandala que ha elegido o establecer su propio significado antes de usarlo para la meditación.

Una vez que la intención se ha establecido, puede comenzar a centrarse en el mandala. Permítase que su mente vague.

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El Poder Curativo de los Mandalas

Los Mandalas son piezas sagradas de obras de arte que se utilizan para evocar la curación, el desarrollo espiritual y la meditación.

¿Qué es exactamente un Mandala?

¿Le sorprendería saber que los mandalas han existido desde el principio de los tiempos y que usted probablemente presencie y experimente su belleza todos los días? En pocas palabras, un mandala es un círculo sagrado.

La palabra mandala proviene de la antigua lengua sánscrita y significa vagamente «círculo» o «centro». Son geométricos, no teniendo principio ni fin. Dentro de su forma circular, el mandala tiene el poder de promover la relajación, el equilibrio de las energías del cuerpo, mejorar su creatividad, y apoyar la curación. La gran noticia es que usted puede lograr todos estos beneficios mientras se divierten con su mandala para colorear.

¿De dónde vienen los Mandalas?

Mire a su alrededor y observe cuán abundantemente aparece el patrón circular del mandala en su entorno. Usted puede ver esta forma geométrica en todos los aspectos de la vida. El sol en el cielo y el núcleo de las células en su cuerpo.

¿Qué significa la palabra mandala?

La palabra Mandala significa «círculo sagrado» y se deriva de la palabra «mandra» que significa «contenedor de esencia». Se dice que este círculo o «recipiente de esencia» representa la integridad, la salud, la conexión, la unidad, la armonía y el ciclo de la vida.

Los Mandalas también contienen patrones geométricos que reflejan y representan la geometría de todo el Universo. Por lo general tienen un punto focal en el centro que se conoce como la semilla y es el punto de partida para la creación del Mandala y de toda la vida.

Los Mandalas se pueden remontar a través de muchas culturas antiguas, incluyendo los nativos americanos, aborígenes australianos, el hinduismo y el budismo. A través de todas las culturas, sin embargo, la creación de un Mandala es a menudo un proceso sagrado que puede tardar semanas en completarse.

Todos los Mandalas se crean desde el centro y toman sus propias formas, colores y patrones dependiendo del mensaje o curación que se está evocando.

¿Cómo es un mandala tradicional?

Un mandala budista tradicional también incluye cuatro cuadrantes que representan la bondad amorosa, la compasión, la simpatía y la ecuanimidad. Estos cuadrantes también están adornados con los colores blanco, amarillo, rojo, verde y azul que se dice que sanan los delirios (ego) que oscurecen el alma.

Significados de los colores

• Blanco: cura la ignorancia y la convierte en aceptación, pureza y sabiduría.
• Amarillo: sana el orgullo y lo convierte en unidad, compasión y abundancia.
• Rojo: cura los apegos y el miedo y lo convierte en confianza, libertad y poder.
• Verde: sana los celos y lo convierte en amor, comprensión y logros incondicionales.
• Azul: cura la ira y la convierte en autorreflexión, autoexpresión y percepción intuitiva.

También hay un rico simbolismo de todas las líneas, patrones y marcas en un mandala y muchos psicólogos, incluyendo Carl Jung han estudiado el significado sagrado y el potencial curativo de un Mandala.

Se cree que cuando se crea, el color de un mandala está programando en silencio la mente para asumir la esencia de la unidad o la terminación. Meditar sobre el centro de un Mandala también se cree que le ayudará a entrar en el rico simbolismo de la obra de arte, decodificando los mensajes que se necesitan para llevar a cabo un Mandala.

Jung y el poder de sanación de los mandalas

Jung también usó a los Mandalas con sus pacientes e incluso les instruyó para que crearan los propios. Descubrió que los símbolos de los Mandala eran capaces de ser subconscientemente absorbidos en la mente de los individuos, produciendo la curación y la autorreflexión.

«Se hizo cada vez más claro para mí que el Mandala es el centro. Es el exponente de todos los caminos. Es el camino hacia el centro, hacia la individuación», Jung.

Los mandalas en la actualidad

Hoy en día, los Mandalas están siendo utilizados como una forma de terapia de arte o la meditación para ayudar a aquellos que sufren de enfermedades mentales, enfermedades debilitantes, desafíos de la vida, el estrés y mucho más.

3 maneras de usar un mandala para la curación

1) Meditación de un mandala

Elija una Mandala que le atraiga. Puede que sea más fácil seleccionar un Mandala si toma un momento para establecer su intención para su sanación en primer lugar.

Una vez que haya elegido su Mandala comience por centrarse en el centro del círculo. Es a través de este punto que usted puede «entrar» en el Mandala y viajar a través del simbolismo.

Cuando se sienta suficientemente concentrado, mueva su atención a otras áreas del Mandala. Permita que sus ojos se centren en los patrones hermosos y en los colores, y que estos permanezcan presentes con cualquier pensamiento o sensaciones que se presenten.

Si comienza a distraerse, gentilmente traiga su atención de nuevo al Mandala, permitiendo que absorban toda su atención y enfoque. A medida que empiece a «caer» más y más en el Mandala, continuará relajándose y respirando. Usted puede comenzar a experimentar sentimientos de paz y alegría o puede escuchar mensajes intuitivos o Divinos.

Sólo tienes que ir con el flujo de tu experiencia, liberando todas las expectativas. Comience con alrededor de 10-15 minutos por día.

2) Creación de un mandala

Crear tu propia Mandala puede ser una experiencia muy curativa. Usa tu intuición para guiarte en cuanto al medio que quieres usar para tu Mandala. Algunas sugerencias incluyen: arena, colores acuosos, crayones, pasteles, lápices, pintura, flores, hojas, rocas, gemas, etc.

Fije su intención para su mandala, pensando en qué tipo de curación desea evocar. Tal vez pase unos minutos meditando sobre su intención. Una vez que esté listo, comience a crear su Mandala, trabajando desde adentro hacia afuera. Realmente no hay reglas con cómo crear un Mandala. Este es su proyecto, sigue tu intuición y deja que tu corazón te guíe.

Continúe enfocándose en su intención mientras crea y dibuja, no hay ningún bien o mal, así que permítase ir con el flujo y sentir la conexión enérgica con su trabajo. Una vez que haya creado su Mandala puede utilizarlo para sus propias meditaciones o colgarlo en un lugar que usted pueda mirar regularmente en él.

3) Colorear una mandala

Hay algunos bocetos hermosos de mandala disponibles para la transferencia directa o para la compra en línea. Piense en su intención y luego elija un Mandala en consecuencia. Una vez que tenga su mandala, seleccione el tema de color. Permita que su intuición le guíe. Tal vez también piense en el significado espiritual de los colores en su vida, en la naturaleza y en los chakras.

Tómese un momento para despejar su mente y honrar su intención. Comience a colorear su Mandala, usando cualquier medio que desee, como pinturas, crayones, acuarelas, etc. Concéntrese en su intención y permanezca abierto a la curación que puede recibir.

Una vez más, no hay ningún bien o mal con esto, así que permita que su intuición le guíe a elegir los colores y texturas correctas.

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Hoy en día el término mandala es muy conocido en Occidente y es de uso común en el sentido de patrones geométricos, esquemas y diseños circulares que representan simbólicamente un microcosmos del universo, que se utiliza en diversos campos (de las prácticas espirituales a la psicología) para restablecer la calma, el equilibrio y la paz y, en última instancia, aumentar la conciencia de sí mismo.

Mandala: etimología y la pronunciación

Comienza diciendo, y repita para los que ya saben, que la palabra se pronuncia con el acento en la primera «a», sí, al igual que la segunda persona del singular del verbo enviar: «Atiéndela»

Continuamos con la etimología, que es fundamental para interpretar por qué se está utilizando una palabra para un concepto. Mandala se puede traducir como «círculo» o «centro» y, como un círculo, es una representación esencial, geométrica del mundo y el cosmos: por lo tanto, se puede decir que un mandala es un «cosmograma».

Por lo general, en el mandala hay un «cinturón exterior» y uno o más círculos concéntricos, que contiene un cuadrado dividido en cuatro triángulos: el centro de cada triángulo (y también en el centro del mandala) hay otros círculos, que contienen figuras de deidades. A veces, un mandala tiene una estructura laberíntica, y está diseñada como un palacio con sus torres; puede haber diseños florales o estructuras repetitivas (tales como cristales).

Simbólicamente, el «cinturón» del mandala exterior es una especie de «barrera de fuego» (la conciencia metafísica) que quema la ignorancia; el «próxima cinturón» simboliza la iluminación, entonces un «cinturón» de hojas evoca el avivamiento espiritual; en el centro de este círculo está el verdadero mandala (palacio) con imágenes de los dioses. En el borde de cualquier diseño hay cuatro puertas vigiladas por los «guardianes» protectores de la conciencia.

El discípulo vive el eterno proceso de mundos periódicos de creación-destrucción-creación; penetra bien en los ritmos y el tiempo cósmico, rompiendo las cadenas de samsara (la vida terrenal, el mundo material), llega a un nivel trascendente.

Impermanencia

Para entender realmente un mandala no puede verlo sin importar su forma bajo las manos expertas de los monjes budistas que crean con arena de colores: a través de pajitas de oro que caen en los espacios apropiados diseñados previamente, varios colores compondrán la imagen final. La arena de colores cae con el perfecto movimiento repetitivo de la mano de Mónaco, que hace vibrar la paja cónica causando la fuga de arena.

Las pajas son de diferentes tamaños, para hacer más o menos sutiles las señales, como los pinceles de un pintor o las puntas de un calígrafo. Completar un mandala de arena puede tomar días enteros. Inevitablemente, cualquiera que sea el valor y la magnitud de la obra y el tiempo que tomó para lograrlo, el mandala será destruido con una ceremonia final, las arenas se barajan y son arrojadas a un río: una gran lección para todos los occidentales.

Mandala y yantra

Relacionado con la misma tradición de los mandalas, están los yantra, diseños geométricos pintados sobre tela o papel, o incluso en la puerta, que adornan los templos hindúes, y las casas: son ampliamente utilizados en Vastu.

Si el mandala permite lograr niveles mayores de conciencia, un yantra nos recuerda la existencia de diferentes tipos de energía que gobiernan nuestro mundo, y esto nos muestra cómo comportarse en la vida, lo que ayuda a mejorar y evitar acciones negativas para nosotros. Incluso el yantra es una forma geométrica, que encierra en un círculo los símbolos de una deidad específica; un yantra es una especie de mantra visual.

¿Qué representan los mandalas?

Los Mandalas representan el simbolismo mágico del Universo, en la construcción de «el círculo eterno» de la rueda de la vida. Generalizada en la mayoría de las religiones, trae de vuelta al hombre con el Creador, a la Divinidad: griegos y egipcios: representa la ilusión de la vida terrenal y, en algunos casos, la filosofía kármica. Incluso el cristianismo ha ayudado a poner a los Mandalas en las ventanas de vidrio y ventanas de iglesias y catedrales de rosa (el más famoso es el rosetón norte de la catedral de Chartres en Francia). Los bellos mosaicos también están decoradas en las mezquitas musulmanas.

El Mandala, se apareció continuamente en los edificios, rituales y formas de arte. La reintroducción del concepto de los mandala en el contexto cultural de la popoIi occidental, redescubrimiento a través de Carl G. Jung, lo vio como un símbolo fundamental de la tradición alquímica occidental, colocándola como una forma de arte integrador con valor terapéutico, en el proceso de identificación de sus pacientes.

Los mandalas incluyen imágenes mágicas, maravillosas herramientas visuales, simbólicas para la meditación, llevando la prosperidad y la buena suerte y son esencialmente vehículos para la concentración de la mente, que tiene la oportunidad de liberarse de sus cadenas habituales. Su alto valor terapéutico consiste precisamente en la proyección de sus propios complejos mentales, por lo que permite exorcizar su propia mente, deshaciéndose de todas sus obsesiones. La intención es llevar al hombre con la orientación automática. Una vez percibido el impulso a la totalidad, el hombre lo aplica a todo lo que hace, dando una motivación para sus pensamientos, e impregnando todas sus actividades.

La universalidad de los mandala, reflejan una estructura única: el principio de central. El centro es un símbolo del potencial eterno, en el centro se encuentra la eternidad, fuente inagotable de la que todas las semillas son originarias. Un mandala consiste en una serie de formas concéntricas, sugerentes de un paso entre diferentes tamaños, el microcosmos y macrocosmos, lo que representa el umbral. El centro del mandala no es sólo un espacio constante, sino también la del tiempo: el centro del tiempo es ahora. Representa la culminación de la conciencia. Las tres propiedades básicas de los mandala son un centro, la simetría y los puntos cardinales.

Aunque el principio del centro es uno, el remolino de formas y colores es infinito, y la determinación de la polaridad, es decir, nuestro conocimiento del contraste, es necesario para llevar al ‘hombre a una sensación de armonización de las formas, espejo de fases de transformación y de su crecimiento.

¿Para qué ayudan los mandalas?

La conexión de todas las partes en el mandala, como se revela en la naturaleza tan fácilmente, ayuda al hombre en sus capacidades de transformación e integración, acompañándolo en la comprensión de todas las pequeñas interconexiones invisibles. El mandala es aún un proceso visual y cromático, teniendo en cuenta los seis colores primarios del espectro complementario: violeta-amarillo, rojo, verde, azul y naranja. Estos son percibidos subjetivamente por cada individuo, y representan un fenómeno tanto en interior como en el exterior. Los indios americanos asocian los colores de las cuatro direcciones, como las culturas indígenas y orientales. Los colores también están asociados con las diversas partes del cuerpo (chakras) y diferentes temperamentos o inclinaciones emocionales.

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Además, en este artículo encontrará cómo crear su propio mandala y cómo interpretarlo. También les proporcionaremos una explicación de Suzanne Fincher, apasionada terapeuta de arte estadounidense, que explica cómo interpretarlos y cómo crear su propio mandala.

Un mandala es un diagrama de energía que muestra el ciclo de la existencia

Círcular, cuadrado, triángular … en todo santuario que elegimos visitar, nos encontramos con estos ejercicios de geometría sagrada en silencio, con su propia influencia y conexión con la magia mística y ancestral. Donde quiera que vayamos en el mundo, seguramente vamos a encontrar estos mandalas y sus potentes dibujos, como tantas llaves para abrir las puertas al infinito.

«Nos encontramos con mandalas en todas partes: son celtas, árabes, hindúes, nativos americanos, etc.».  Lo que está claro es su razón de ser. Para que podamos sanar a través de ellos. Los mandalas se utilizan para estimular y generar abundancia, armonía y salud a cualquier persona que desee trabajar con ellos, copiarlos y colorearlos.

Cada color que se elija para colorear mandalas tiene importancia para la curación. Meditando sobre el color utilizado, se ve al corazón y a la esencia humana. Se debe elegir con los ojos cerrados la coloración de su mandala, y luego leer el significado de los colores.

Significados de los colores de los mandalas

El rojo, sirve para curar la pereza y la indolencia, si sufre, le ayudará a dirigir su vida hacia las metas establecidas previamente. Los mandalas de color rojo ayudan a vivir con coraje todos los días.

El negro es el color oeste, donde el sol se pone. Un mandala con una gran cantidad de negro esconde detrás la necesidad de un tiempo de reflexión, de purificación, un «stop» para observar y deshacerse de todo lo que pesa.

El blanco cuyo elemento es el aire y la dirección del Norte es la mente perfecta, indica lo intuitivo. En los mandalas, el espacio en blanco es el símbolo de contacto de nuestra mente con el Espíritu Supremo y denota el deseo de recibir ideas más elevadas o el de alcanzar niveles más altos de comprensión de lo divino en lo humano.

El amarillo, representa el intelecto o el espíritu, dice expresando el desarrollo, la claridad, la inteligencia sabia, el despertar; refleja el crecimiento y la evolución de la marca; teniendo un aspecto sereno, gratificante, emocionante, y anunciando una cierta capacidad de previsión.

El azul representa lo espiritual o lo sublime, manifestando y desafiando todos los límites: un personaje se mueve hacia lo que a veces se adivina con la imaginación, soñando con los ojos abiertos, con las mujeres (ternura y generosidad) y con la apertura espiritual.

El verde en un mandala representa el elemento tierra, es decir, el aspecto de nuestra personalidad más abierta, noble y desbordante. Indica el crecimiento saludable de todo lo que germina en nosotros, mostrando lo natural y lo obvio, la lógica, la precisión, y la necesidad del espacio personal.

El naranja indica un período de calor y de satisfacción. Su energía, más moderada que el rojo, promueve la alegría. Es el color de la renuncia mundana en favor de los objetivos espirituales superiores.

El violeta, muestra lo lúdico y lo trascendente, finalmente unidos en armonía. La vida que florece con lo espiritual, el material en una fusión caliente entre el sujeto y el objeto, el encanto de conocer un «nosotros» más que «yo».

El marrón es el color que transmite los recuerdos de tierras fértiles y cosechas o la tierra lista para la nueva siembra. Representa el campo despejado, la vida que se abre a nuevos horizontes, el alma que se descubre. El marrón sugiere lo que encontramos ahora, y que todo lo que sucede ya ha ocurrido.

La fuente de transformación psicológica de un Mandala

El mandala es una representación simbólica de la energía, demostrando el funcionamiento del universo e interactuando con nuestro funcionamiento mental.

El contacto con los mandalas es un período fundamental de la vida, pudiendo ser utilizado como fuente de curación y como práctica profesional en el psicoanálisis. Si, desde entonces, los mandalas hechos por monjes budistas (una vieja práctica de más de 2000 años) fascinan cada vez más hoy en día en el mundo occidental por la belleza, los planos de detalle y de paciencia que requieren para su realización (citamos el mandala de arena Kalachakra hecho en París por Villette en 1995 y la Defensa en 2001 que atrajo a miles de personas), siguen siendo un gran misterio en cuanto a su utilidad. Además la única condición de que podrían justificar su presencia, a saber, es la de una obra de arte, la cual no se sostiene y por una buena razón: el mandala tiene una vida corta e incluso a menudo son destruidos una vez completados. ¿Entonces?

Trabajo sutil y completo

El mandala no es un objeto de arte a rondar por los pasillos del Louvre. Es una representación simbólica de la energía y el funcionamiento del universo interactuando con nuestro funcionamiento mental.

Si, en un contexto occidental (tan lejos de la tranquilidad y la atmósfera de la alta meseta del Himalaya), el mandala se observa con admiración como una curiosidad cultural de una época pasada, en un contexto del Este, India o Tíbet, por ejemplo, considerándose como una disciplina importante y proporcionando apoyo para la meditación, el auto-conocimiento, el desarrollo espiritual y la ‘relación’.

El Mandala, en sánscrito, significa «unidad de círculo con una idea de finalización». Si tomamos la palabra tibetana equivalente, dKil-Khor, añadimos además el concepto de centro y la circunferencia / periferia con un sentido de la integridad y la interdependencia entre el centro y la periferia. El sistema solar es, pues, un mandala como el cuerpo humano o el funcionamiento de la mente y la psique. ¿Y cuál es el punto de conexión entre estos tres sistemas aparentemente distantes y diferentes? Los 5 elementos, denominados naturales y comunes de todas las edades y tradiciones. Se incluyen en la composición de mandalas, garantizando la cohesión / unidad a un nivel burdo y sutil. Y es a través de esta puerta de enlace esencial, simple y obvio, que podemos hacer uso de ellos.

La unión con los mandalas

La meta de los mandalas es la de guiarnos a la unidad de nosotros mismos, tanto en la vida como en el momento de nuestra muerte. Esto se logra en 2 o 3 dimensiones en un medio físico, ya sea fuera o dentro, su función es la misma: para ayudarnos a superar la dualidad, el sufrimiento, para recordar que en cada momento todo es impermanente, compuestos por situaciones interdependientes, transitorias, conectándonos la mayoría con el centro de nosotros mismos, siendo la fuente de equilibrio y de sanación.

Giuseppe Tucci, en su libro «la teoría y la práctica de los mandala», define al mandala como «un mapa cósmico que representa el universo en su totalidad con respecto a sus estructuras esenciales, como el proceso de emanación y reabsorción. Sin embargo, el mandala es no sólo un cosmograma sino también un cosmograma-psico (….). Así, el uso de un mandala ayuda a recuperar la unidad de la conciencia indivisa y restaura en sí mismo el principio ideal de las cosas».

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