Los Mandalas ejercen funciones terapéuticas y por lo tanto ha sido ampliamente utilizado en el enfoque neuropedagógico. Sitios para la terapia de juego mencionan todos los aparatos de estimulación neural que puede ocurrir a través de trabajar con las mandalas.
El mandala es un dibujo de origen sagrado que tiene un punto central y en torno a un desarrollo en general más o menos simétrica. Por lo tanto, estamos dispuestos dibujos alrededor de un centro y están conectados a un estado interno. Mandala es una palabra que proviene del sánscrito y significa círculo, corona, rotación, movimiento. Más además de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. Se define como un sistema ideográfico que posee un espacio sagrado.
El mandala es también llamado psico-cosmograma y permite reintegrar a aquellos que utilizan el universo y la conciencia absoluta. Es una forma de terapia utilizando el arte.
Educación: Mandalas en la historia
Los Mandalas son utilizados desde la antigüedad en todos los países del mundo: India, China, Tíbet, los pueblos originarios de América, Australia …Hay una universalidad de las formas mandálicas debido tal vez a que sugieren con sus formas concéntricas a la perfección.
Carl Jung y los mandalas
El psicólogo Carl Jung dijo que el hecho de colorear mandalas fue tan poderoso que lo salvó de la locura. Las terapias utilizadas con el fin de lograr la búsqueda de la individualidad en los seres humanos. Jung utilizó para interpretar sus sueños dibujos de mandalas diariamente. En esa actividad descubrió la relación que tenían con su centro interior y desde allí desarrolló una teoría sobre la estructura de la psique humana. Según Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, que abarca tanto el consciente y el inconsciente. Dijo que el arquetipo de estos dibujos está firmemente anclado en el subconsciente colectivo.
Podemos ver en el siguiente video de Youtube los mandalas de los pacientes de Carl Jung:
El mandala representa al ser humano. Interactuar con él nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, para expresar nuestra creatividad y nos re-conectarcon nuestro ser esencial. Es como tener un viaje a nuestra esencia, que abre las puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote nuestra sabiduría interior.
¿Cómo hacer un mandala?
Un mandala puede ser dibujado, inventado, coloreado. El mandala coloreado puede ser hecho por todos, niños o adultos. Colorear es fácil, sólo hay que rellenar con los colores de los diferentes elementos geométricos. Cada uno elige los colores, la intensidad del color y el tipo de pintura (acuarela, pintura, ceras, fibras, lápices de colores, etc.) en función de su estado de ánimo. Deje que sus hijos o alumnos pinten como lo deseen.Ponga música suave de fondo si lo desea.
Cómo pintar los mandalas
• Al dibujar desde el centro hacia el exterior podemos abrir el corazón y expandirlas. Mejora la comunicación de lo espiritual con lo terrenal.
• Al dibujar el exterior hacia el centro, el foco, internalizar y evitar la dispersión
Deje elegir la pintura al niño o adulto , que elija lo que desee, sin intervenir, sin inducir nada, deje que segan los que les dicte su corazón. En talleres vivenciales puede hacer mandalas grupales. También puede funcionar con una intención mandala, pensando en el amor, en paz o que quieren profundizar o adquirir. Para las madres, es interesante como poner toda su atención amorosa en el bebé para nacer en un excelente ejercicio que es colorear mandalas.
Beneficios y conciencia de uno mismo
Mediante la colocación de un mandala en la pared, armoniza de forma automática el hogar o en el aula.
Toda la actividad con los mandala significan un trabajo interior, es la meditación .El efecto, cuando se trabaja con el mandala, cruzarlo, contemplarlo, color que también está relacionado con su propio centro, su corazón. Se le permite conectarse con su propio ser divino en su interior. Del mismo modo podemos trabajar laberintos, las normas universales de la geometría sagrada, o simplemente el diseño libre para llegar a la conciencia de uno mismo.
Con los mandalas podemos ordenar el propio caos interior mediante la meditación ya sea mientras se colorea o en la observación del mismo una vez que se lo ha coloreado. Mientras se colorean los mandalas se va aprendiendo a concentrarse en la tarea, a ser paciente ya sea que se hagan en cualquier soporte, como papel, tela, arena u otros.
Las ruedas y danzas circulares son mandalas experimentales que nos conectan con mucha fuerza en nuestro interior, que nos ayuda de manera muy eficaz para conocernos mejor, mientras creamos un grupo armonioso de la energía, agradable y de apoyo.
Los beneficios de dibujar o pintar mandalas son múltiples:
• Permite el trabajo de meditación activa.
• Nos conectamos con nuestra esencia.
• Proporciona flujo con el mundo exterior.
• Ayuda a expandir nuestra conciencia.
• Desarrolla la paciencia.
• Aumenta la intuición.
• La autoestima y la auto-aceptación.
• La curación física, emocional y psíquica.
• Recobrar el equilibrio y la reorientación del mismo.
• Proporciona intuición creativa, la paz, la armonía y la paz interior.
Las formas y sus significados
Los Mandalas no son simples dibujos en color. Todos los elementos que los integran tienen un significado. Por ejemplo:
• Los círculos representan el movimiento, la síntesis absoluta, el verdadero yo.
• Los corazones representan el sol, el amor, la felicidad, la alegría, el sentimiento de unión.
• Las cruces representan la unión del cielo y la tierra, la vida y la muerte, consciente e inconsciente.
– Los cuadrados representan los procesos de la naturaleza, la tierra, la estabilidad, el equilibrio.
• Las estrellas representan los símbolos de la libertad espiritual, elevación.
• Las espirales representan la vitalidad, las energías curativas, la búsqueda constante de todos.
• Los hexágonos representan la unión de los opuestos.
• El laberinto es la búsqueda del propio centro.
• Las mariposas representan la auto-renovación del alma, la muerte y la transformación.
• Los pentágonos representan la silueta del cuerpo humano, tierra, agua, fuego.
• Los rectángulos representan la estabilidad, el ingreso intelecto y la vida en la tierra.
• Los triángulos representan el agua, inconsciente (cuando la punta esta abajo, la vitalidad, la transformación (hacia arriba), la agresión hacia sí mismo (al centro).
Que transmiten los colores?
Cada color en los mandalas tienen un significado diferente. Cuando se hace terapia con ellos es interesante saber el significado de cada color para poder atacar el problema específico. Otra técnica diferente es dejarse llevar y pintar del color que fluyen.
• Blanco: nada, el Tao, la pureza, la iluminación, la perfección.
• Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, conciencia galáctica, valor.
• Gris: la neutralidad, la indecisión, la renovación.
• Rojo: los hombres, la sensualidad, el amor, el enraizamiento, la pasión.
• Azul: tranquilidad, la paz, la felicidad, la satisfacción, la fluidez.
• Amarillo: sol, luz, alegre, cordial, capacidad de respuesta.
• Naranja: energía, dinamismo, ambición, valor.
• Rosa: problemas de las mujeres y de los niños, la dulzura, el desinterés.Incita a la sexualidad porque es el color de la piel.
• Lila: el amor al prójimo, idealismo y sabiduría, la transformación.
• Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza, curación.
• Violeta: música, magia, espiritualidad, la transformación, la inspiración.
• Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.
• Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.
• Arcoiris: Incentiva la evolución, senda entre el cielo y la tierra.
En el mercado actual hay infinidad de libros de mandalas de todo tipo. Hay muchísimos de ellos para colorear que permiten expresar tanto a los niños como a los adultos a través de los colores que eligen para colorearlos.
El arte terapéutico del mandala:
Como dijimos, trabajar con mandalas es terapéutico. Podemos ver el siguiente video de Youtube donde está explicado el mensaje secreto que encierran los mandalas.Los mandalas son diferentes entre si y dibujarlos y pintarlos llevan a ordenar el caos interior.
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