El poder oculto de los mandalas utilizados en las antiguas tradiciones de todo el mundo para trabajar en la psique fue estudiado minuciosamente . Aquí están los efectos de los Mandalas y lo que descubrió Jung sobre colorear mandalas.
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Los mandalas en la historia
«Todo lo que hace la Potencia Mundial se hace en círculo. La bóveda del cielo es redonda, y he oído que la tierra es redonda como una bola, y también lo son todas las estrellas. El viento,en altura , gira. Las aves anidan en forma circular.
El sol sale y cae a lo largo del círculo. La Luna hace lo mismo y ambos son redondos. Incluso las estaciones forman un gran círculo en su transmutación y siempre regresan donde estaban. La vida de cada hombre es un círculo desde la infancia hasta la regresión de la ancianidad y también lo es todo donde se mueve el poder». Esto lo dijo Alce Negro, chamán de la familia Lakota Sioux en Norteamérica.
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«La palabra Mandala proviene del idioma sánscrito (मण्डल) y significa» círculo «. No hay otro diseño simbólico en el mundo tan universal como el Mandala; aparece en todas las culturas y en diferentes momentos, desde el Tíbet lamaísta, hasta el hinduismo tántrico, el budismo tibetano Vajrayana, los indios navajos y el suroeste de América.
El Mandala más antiguo conocido hasta la fecha es una «rueda solar» paleolítica descubierta en el sur de África. Incluso en la naturaleza podemos encontrar formas mandalicas: en frutas, en piedras, en flores, en árboles, en el cielo. Además de ser dibujados, los Mandalas también se «viven» y se pueden encontrar algunos ejemplos en la India con la danza Mandala, entre los indios Navajos en prácticas curativas donde la persona se coloca en el centro de un círculo dibujado en el suelo, mientras que en Occidente la idea del centro y del círculo protector se encuentra en numerosos bailes populares y en el círculo infantil «, explica el psicólogo clínico Marco Turi.
Jung y los mandalas
Carl Gustav Jung, un famoso psicoanalista suizo, estudió los Mandalas durante más de 20 años y escribió cuatro ensayos sobre el tema. Para comprender la interpretación mandalica de Jung es necesario referirse a los conceptos de inconsciente colectivo y arquetipo. De hecho, además de contener un inconsciente individual, la conciencia humana también contiene el inconsciente colectivo que consiste en arquetipos. Los arquetipos tienen tres características peculiares: universalidad, impersonalidad y herencia. Su presencia es recurrente, por ejemplo, en sueños, donde a menudo se producen contenidos no individuales y que no se pueden obtener de la experiencia personal del soñador.
Para Jung, los «Mandalas son uno de los mejores ejemplos de la operación universal de un arquetipo» que es la acción de esos temas y patrones dominantes presentes en el inconsciente colectivo de todos nosotros y continúa:
«El Mandala representa un esquema de ordenamiento que, en cierta medida, se superpone al caos psíquico, de modo que el conjunto que se está componiendo se mantiene unido por medio del círculo que ayuda y protege.
Todas las mañanas dibujaba en un cuaderno un pequeño circulo dibujando un Mandala que parecía corresponder a mi condición íntima de ese período. Solo poco a poco descubrí qué es realmente el Mandala: el Ser, la personalidad en su totalidad, lo cual es armonioso si todo va bien «.
Durante los períodos de tensión psíquica, las figuras mandalicas pueden aparecer espontáneamente en sueños para traer o indicar la posibilidad de un orden interno y para dar expresión y forma a algo que aún no existe, a algo nuevo y único. El símbolo del mandala, por lo tanto, no es solo una forma expresiva fascinante sino que, actuando hacia atrás, también ejerce una acción sobre el autor del dibujo o sobre el que lo colorea porque en este símbolo se oculta un efecto mágico muy antiguo:»La imagen tiene como objetivo trazar un surco mágico alrededor del centro, un recinto sagrado de la personalidad más íntima, un círculo protector que evita la «dispersión» y evita las preocupaciones causadas por el exterior.
En las filosofías orientales, el «mandala» se usa como un medio para la meditación y, a través de su construcción o inserción, el hombre libera el espíritu, purifica el alma, entra en comunión con todas las fuerzas positivas presentes en el cosmos. El psiquiatra suizo Carl Gustav Jung volvió a utilizar esta técnica milenaria como herramienta para el autoconocimiento y el hallazgo del yo interior.
Crear y colorear mandalas como terapia
La forma más poderosa de terapia es crear tu propio mandala. Los mandalas no solo poseen figuras circulares, sino también formas concéntricas como cuadrados y triángulos. Lo importante es que las características principales permanecen presentes: un centro del que emana energía y una proyección en el espacio-tiempo.
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Los monjes tibetanos hacen mandalas tradicionales con miles de granos de arena de colores y una vez que el trabajo está terminado, los destruyen para recordarles que nada en el mundo dura para siempre.
Si crear mandalas de arena coloreada como las fantásticas obras de los monjes tibetanos no está a nuestro alcance, podemos diseñarlas y colorearlas o comprar un álbum de mandalas para colorear.
Imágenes de mandalas para colorear
A cotinuación dejamos algunas imágenes de mandalas para descargar, imprimir y colorear.
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